Zirkeltraining unter freiem Himmel
Guat und Gern - Älter werden in Rankweil
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- Zirkeltraining unter freiem Himmel
- 2023-04-14T08:30:00+02:00
- 2023-04-14T09:30:00+02:00
- Guat und Gern - Älter werden in Rankweil
- Bewegungspark Rankweil und an der Frutz
Mit Physiotherapeut Sandro Frick wird die Natur zum Fitnesscenter. Das speziell angepasste Training für die Bereiche Beweglichkeit, Stabilität, Koordination, Oberkörper- und Beinkraft findet abwechslungsweise im Bewegungspark in der Bahnhofstraße und an der Frutz statt. Dabei werden Steine, Wurzeln und Hölzer zu Fitnessgeräten umfunktioniert, das Ganze kombiniert mit einer ordentlichen Portion „frischer Luft“.
Termine: Freitag, 14.04.2023 von 08.30 - 09.30 Uhr
Folgetermine: 21. April/ 28. April/ 5. Mai/ 12. Mai/ 19. Mai/ 26. Mai/ 2. Juni/ 9. Juni/ 16. Juni jeweils Freitag von 08.30 – 9.30 Uhr
Trainer: Sandro Frick, Physiotherapeut
Ort: Bewegungspark Rankweil und an der Frutz
Selbstbehalt: Euro 35,– für alle zehn Termine
Anmeldung bis Dienstag, 11.04.2023 unter senioren@rankweil.at oder T.: +43 5522 405 1125.